A abordagem de psicoterapia chamada “Cognitivo-Comportamental” é considerada o padrão-ouro para tratamento da maioria dos transtornos psicológicos.
Psicoterapia infanto-juvenil
A psicoterapia infantil é um tratamento para crianças e adolescentes para promover seu bem-estar e melhorar seu dia-a-dia e o convívio nos ambientes que frequenta: escola e família. A Terapia Cognitivo-Comportamental e a Terapia ABA também são as mais recomendadas para essa faixa etária, segundo a Associação Americana de Psicologia (APA). Todas as técnicas utilizadas são baseadas em evidências científicas robustas.
O objetivo da psicoterapia infantil é promover um desenvolvimento saudável da criança. Se trabalha neste caso de uma forma preventiva, já que o cérebro infantil ainda pode ser bastante “moldado”, o que se chama de plasticidade. Nesta fase temos uma “janela de oportunidade” para modificar sentimentos e comportamentos e para estimular o desenvolvimento de funções cognitivas. Quando uma criança está fazendo psicoterapia, é necessário que sejam feitas sessões quinzenais ou mensais com os pais e demais pessoas que convivem com a criança, inclusive com
professores e coordenadores da escola. Isto porque os comportamentos das pessoas que convivem com a criança influenciam diretamente no sucesso do tratamento.
Quando procurar a psicoterapia para você?
• Quando apenas conversar com amigos e familiares parece não estar sendo o suficiente;
• Quando você percebe que seus sentimentos, pensamentos e/ou comportamentos estão interferindo em sua produtividade no trabalho, ou em seus relacionamentos;
• Quando outras pessoas te dizem que seus comportamentos estão inadequados e você não sabe como mudá-los;
• Quando você não vê um sentido para sua vida.
Quando procurar psicoterapia para seu filho?
• Quando já houver um histórico de reclamações e avisos da escola em relação ao comportamento de seu filho;
• Quando ele diz para você, e a escola corrobora, que ele não tem amigos;
• Quando ele apresenta comportamentos inadequados em casa ou em outros ambientes, e apenas com suas intervenções e disciplina não está parecendo ser suficiente;
• Quando seu filho demonstrar estar sofrendo ou relatar sentimentos de tristeza, raiva, frustração e vergonha persistentes.
O objetivo da psicoterapia infantil é promover um desenvolvimento saudável da criança. Se trabalha neste caso de uma forma preventiva, já que o cérebro infantil ainda pode ser bastante “moldado”, o que se chama de plasticidade. Nesta fase temos uma “janela de oportunidade” para modificar sentimentos e comportamentos e para estimular o desenvolvimento de funções cognitivas. Quando uma criança está fazendo psicoterapia, é necessário que sejam feitas sessões quinzenais ou mensais com os pais e demais pessoas que convivem com a criança, inclusive com
professores e coordenadores da escola. Isto porque os comportamentos das pessoas que convivem com a criança influenciam diretamente no sucesso do tratamento.
Quando procurar a psicoterapia para você?
• Quando apenas conversar com amigos e familiares parece não estar sendo o suficiente;
• Quando você percebe que seus sentimentos, pensamentos e/ou comportamentos estão interferindo em sua produtividade no trabalho, ou em seus relacionamentos;
• Quando outras pessoas te dizem que seus comportamentos estão inadequados e você não sabe como mudá-los;
• Quando você não vê um sentido para sua vida.
Quando procurar psicoterapia para seu filho?
• Quando já houver um histórico de reclamações e avisos da escola em relação ao comportamento de seu filho;
• Quando ele diz para você, e a escola corrobora, que ele não tem amigos;
• Quando ele apresenta comportamentos inadequados em casa ou em outros ambientes, e apenas com suas intervenções e disciplina não está parecendo ser suficiente;
• Quando seu filho demonstrar estar sofrendo ou relatar sentimentos de tristeza, raiva, frustração e vergonha persistentes.
